Wat kun je doen tegen stress en slapeloosheid? Laat je masseren!

massageolie-en-hotstone.jpgMasseren is niet nieuw, we doen het al eeuwen!

Een massage zorgt o.a. voor verbetering van:  de doorbloeding, van de spierfunctie, van de stofwisseling.  Het zorgt ook voor verbeterde toe- en afvoer van de verschillende weefselstoffen. Je wordt er vrolijker van, je zult beter kunnen slapen, je zult je minder vermoeid voelen.

Als je goed voor lichaam en geest wilt zorgen dan is het heel verstandig om jezelf regelmatig te laten masseren!  Je kunt je puur voor de beleving laten masseren (ontspannende klassieke massage of bv een aroma massage). Maar ook bij langdurige klachten, waarvoor je niet meer onder behandeling bent bij een specialist/fysiotherapeut,  kan een massage nog zorgen voor verlichting van de klacht en zelfs voor een verbetering van de mobiliteit!

 

 

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s