Wat kun je doen tegen stress en slapeloosheid? Laat je masseren!

massageolie-en-hotstone.jpgMasseren is niet nieuw, we doen het al eeuwen!

Een massage zorgt o.a. voor verbetering van:  de doorbloeding, van de spierfunctie, van de stofwisseling.  Het zorgt ook voor verbeterde toe- en afvoer van de verschillende weefselstoffen. Je wordt er vrolijker van, je zult beter kunnen slapen, je zult je minder vermoeid voelen.

Als je goed voor lichaam en geest wilt zorgen dan is het heel verstandig om jezelf regelmatig te laten masseren!  Je kunt je puur voor de beleving laten masseren (boek bv eens een Lomilomi – Intuitieve – Hotstone – of Hydrakussenmassage). Maar ook bij langdurige klachten, waarvoor je niet meer onder behandeling bent bij een specialist/fysiotherapeut,  kan speciaal op jouw klacht afgestemde massage nog zorgen voor verlichting van de klacht en zelfs voor een verbetering van de mobiliteit!