Het beste voornemen voor het nieuwe jaar is om te investeren in jezelf.
*Zorg voor voldoende ontspanning. *Investeer in de mensen die belangrijk voor je zijn. *Eet gezond. *Zorg voor beweging. Neem de tijd voor een schoonheidsbehandeling. Probeer de stress buiten de deur te houden en het belangrijkste van alles: laat je regelmatig masseren, ook als je geen klachten hebt. Zie het als onderhoud voor je lichaam. (Je brengt je auto toch ook regelmatig naar de garage voor onderhoud?)