
Juist in deze vreemde periode is het belangrijk om te investeren in jezelf.
*Zorg voor voldoende ontspanning.
*Investeer in de mensen die belangrijk voor je zijn.
*Eet gezond. *Zorg voor beweging.
*Neem de tijd voor een schoonheidsbehandeling.
*Probeer de stress buiten de deur te houden en het belangrijkste van alles: laat je regelmatig masseren, ook als je geen klachten hebt. Zie het als onderhoud voor je lichaam. (Je brengt je auto toch ook regelmatig naar de garage voor onderhoud?)