Behandelingen

LET OP: De praktijk is weer open, helaas hebben we nog steeds te maken met het Coronavirus. Daarom blijft voorzichtigheid geboden. Heb je milde verkoudheidsklachten zoals keelpijn, neusverkouden, hoesten of niesen? Ben je grieperig, heb je koorts en/of voel je je anders dan normaal? Ben je misschien in de afgelopen maanden in het buitenland geweest? Dan is een massage geen goed idee. Heb je al een afspraak? Neem aub contact op, dan maken we een nieuwe afspraak. In deze periode kun je de afspraak kosteloos verzetten of annuleren ook kort van te voren. Daarnaast werk ik volgens het hygiëne stappenplan zoals dat is vastgesteld door de belangenvereniging BMS.

Naast de massages die ik geef, kunt u ook terecht voor Body Sugaring; dit is een milde manier van ontharen.

Body Sugaring is een eeuwenoude techniek, afkomstig uit het Midden Oosten en nu weer helemaal in. Body Sugaring is een ontharing met een suikerpasta die voor 100% uit natuurlijke ingrediënten bestaat: nl suiker, water en citroen. De pasta is op lichaamstemperatuur en is oplosbaar in water. (Daardoor is je huid eenvoudig schoon te maken.) Je haren worden er in de groeirichting afgetrokken, samen met de wortel. Daardoor worden de haartjes dunner, zachter, lichter en minder. In het begin blijven de haartjes ong. 2 weken weg. Bij regelmatige behandeling zullen de haartjes uiteindelijk 5 a 6 weken wegblijven. Erg geschikt voor oksels, bovenlip. Schedule Appointment

Lichaamsmassage: duur 60 minuten of 90 minuten. Ik geef een intuïtieve massage waarbij hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen, buik, benen en voeten worden gemasseerd. Je ervaart een totale ontspanning. Een weldaad voor het hele lichaam. Je voelt je herboren! Kosten: massage van 60 minuten: 50 euro; massage van 90 minuten: 70 euro. Schedule Appointment

Hotstone massage: Ontspannende lichaamsmassage met warme basaltstenen. Lekker in de winter, voor het verwarmen en ontspannen van spieren en gewrichten. Duur 60 minuten. Kosten: 50 euro. Schedule Appointment

Lomi Lomi massage: Afkomstig uit Hawaï, daar is het een onderdeel van de traditionele Hawaiiaanse geneeskunde. Kenmerkend voor deze massage  zijn de lange vloeiende bewegingen over het hele lichaam en de ruime hoeveelheid warme olie waarmee gewerkt wordt.  Door deze combinatie geeft de massage een totale ontspanning. Duur 70 minuten. Kosten: 60 euro. Schedule Appointment

Hydro kussenmassage: Een erg fijne lichaamsmassage waarbij je op 2 warmwaterkussens ligt. Hierdoor worden je spieren opgewarmd en ben je al meteen ontspannen. Deze massage is er fijn bij fibromyalgie! Groot voordeel is dat je je niet hoeft om te draaien, je kunt tijdens de massage lekker op je rug blijven liggen. Er wordt namelijk, met warme olie, tussen het kussen en het lichaam gemasseerd. Een fijne massage als je niet op je buik wilt/kunt liggen. Duur 60 minuten. Kosten 60 euro. Schedule Appointment

Voetreflexmassage zorgt voor herstel en behoud van je balans. De massage helpt een goede doorstroming van energie en afvalstoffen te bevorderen en helpt eventuele blokkades op te lossen. Door het masseren van bepaalde plekken op je voeten worden alle delen en organen van je lichaam gestimuleerd. Voordelen van de voetreflexmassage zijn oa: een verbetering van de stofwisseling, de doorbloeding en de lymfestroom. Hierdoor worden voedingsstoffen beter opgenomen en verlaten afvalstoffen het lichaam sneller; betere weerstand; verminderde pijnervaring; meer balans tussen denken en voelen en meer ontspanning en rust. De massage is laagdrempelig: je mag je kleding aanhouden. Een voetreflexmassage van 60 minuten kost 50 euro. Schedule Appointment

Klacht gerichte massage: Speciaal gericht op het verminderen en verlichten van pijnklachten, bv. rug, schouders en/of ledematen. Ook bij uitbehandelde klachten geeft een massage zeker verlichting. De ervaring leert dat de kwaliteit van leven zeker zal verbeteren. Bij deze massages kan ik gebruik maken van meerdere technieken, waaronder oa. cupping, bindweefsel massage, quasha, Dorn therapie, triggerpoint en pulsen. Schedule Appointment

Bindweefsel massage: Een pittige massage waarbij het bindweefsel wordt losgetrokken. Kan goed werken bij fibromyalgie, bij pijnklachten in schouders, rug en ledematen. Ook in combinatie met cupping. Van deze techniek maak ik vaak gebruik bij de behandeling van klachten!

Fibromyalgie: Een speciale lichte massage die verlichting van de pijnklachten geeft bij fibromyalgie. Duur 30 minuten per zone. Kosten 25 euro. Ook erg fijn is een Hydro kussenmassage.

Hoofdpijn massage:  Een speciale massage van schouders, nek en hoofd. Deze massage geeft verlichting bij migraine en hoofdpijnklachten. Deze specialistische massage van 30 minuten, kost 25 euro. Schedule Appointment

Stoelmassage: Een acupressuurmassage die zorgt voor ontspanning van hoofd, nek, schouders en rug. Hierdoor worden klachten die zijn ontstaan door een verkeerde werkhouding en werkstress voorkomen en bestreden. Deze korte massage van ongeveer 15 minuten, kan ook op de werkplek gemakkelijk worden gegeven. De massage wordt over de kleding heen gegeven. Ook voor bedrijven. Duur 15 minuten. Kosten 15 euro per massage. Schedule Appointment

Medical Taping: Heb je last van hooikoorts? Laat een speciale tape zetten. De tape helpt heel goed tegen je hooikoortsklachten. In de meeste gevallen ben je na 2x tapen wel van je klachten af. Het plaatsen van een hooikoorts tape kost 20 euro.

Voor moeder en kind:

Zwangerschapsmassage: is een speciale massage waardoor je even helemaal kunt ontspannen. Ik geef deze massage vanaf ongeveer de 14e week van je zwangerschap. Een massage helpt lichamelijke klachten tijdens je zwangerschap verlichten. Je spieren worden soepeler, je krijgt een diepere ademhaling en je hoofd komt tot rust. Uit onderzoek is ook gebleken dat je beter kunt slapen en dat je minder rugpijn hebt. Verder blijkt dat je minder stresshormonen aanmaakt en dat er ook minder complicaties zijn tijdens de bevalling. Door de massage verbetert de doorbloeding, waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar komen voor jou en je kindje. Ik geef deze massage evt. in combinatie met pulsen (mocht je het bv. vervelend vinden dat je buik gemasseerd wordt).  De massage duurt 70 minuten en kost 60 euro. (De zwangerschapsmassage kan ook gegeven worden op het Hydrakussen. zie info boven) De massage kost dan 65 euro. Schedule Appointment

Shantala babymassage: Een liefdevolle lichaamsmassage voor je baby, afkomstig uit India. De massage zorgt voor een betere hechting en een ontspannen baby; daarnaast is gebleken dat ook het geheugen van je baby zich beter zal ontwikkelen. In 3 lessen van ong. 1 uur wordt deze babymassage eenvoudig aangeleerd. Als de baby ong. 6 weken oud is kan er al gestart worden met de massage. Bij het aanleren maak ik gebruik van een pop, zodat er eerst geoefend kan worden. (Ook handig als je baby er even geen zin in heeft). Incl. reader en etherische olie. Het pakket kost 100 euro. Voor het aanleren van de massage kan ik evt bij je thuis komen als je in Leeuwarden woont.

Kindermassage: Heeft je kind last heeft van stress? Zit het niet lekker in zijn/haar vel? Is het, onrustig? Heb je zelf het gevoel dat je je kind niet goed kunt bereiken? Dan kan kindermassage je helpen, Het is een massage die je zelf ook aan je kind kunt geven. De massage versterkt het immuunsysteem, vermindert stress en zorgt voor een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Als je deze massage zelf aan je kind gaat geven zorgt dat ervoor dat je ‘quality time’ met je kind hebt. Tijdens de massage is een van de ouders/verzorgers altijd aanwezig en het kind blijft gekleed. De massage duurt ongeveer 30 minuten. Kosten: 25 euro. Zelf de massage leren geven is ook mogelijk.

Voor vragen over een behandeling kunt u het contactformulier gebruiken.  Uw gegevens zijn veilig volgens AVG richtlijnen.

BIJ DE MASSAGES IS ONDERGOED UITERAARD VERPLICHT!
VOOR DE EERSTE BEHANDELING VULLEN WE SAMEN EEN ANAMNESE FORMULIER IN!
EEN GOEDE HYGIENE STEL IK ERG OP PRIJS!
GRAAG 2 GROTE HANDDOEKEN MEENEMEN AUB!
Het is erg fijn als u op tijd bent!

Voor het annuleren van een massage gelden de volgende annuleringsvoorwaarden: Bij annulering tot 48 uur voor aanvang van een massage bent u geen kosten verschuldigd. Bij annulering 24 uur voor aanvang van een massage bent u 50% van het bedrag voor de massage verschuldigd. Bij annulering binnen 24 uur voor aanvang van een massage bent u 100% van het bedrag voor de massage verschuldigd.