Blog

Zwangerschapsmassage is een speciale massage en erg fijn voor zowel moeder als de ongeboren baby. Ik geef deze massage vanaf ongeveer de 16e week van je zwangerschap. Een massage helpt lichamelijke klachten tijdens je zwangerschap verlichten. Je spieren worden soepeler, je krijgt een diepere ademhaling en je hoofd komt tot rust. Uit onderzoek is ook …

Lees verder "Last van zwangerschapskwaaltjes?"

Zolang je ademt leef je. Ademen doe je onbewust. Veel mensen ademen helaas verkeerd. Door bewust bezig te zijn met je ademhaling kun je jezelf een goede ademhaling aanleren. Een goede ademhaling zorgt voor een gezond lichaam, gezonde organen en ontspanning. Op YouTube vind je allerlei filmpjes met tips en aanwijzingen als je zoekt op …

Lees verder "Adem je gezond. Een goede ademhaling geeft je ontspanning en een gezonder lichaam."

De praktijk is deze zomer helaas gesloten vanaf 12 juni t/m 6 september 2024. Ik heb deze zomer andere (leuke) verplichtingen. Vanaf maandag 9 september sta ik weer voor jullie klaar. Mocht je nog een massage willen voor de zomer of een cadeaubon willen verzilveren… boek dan je massage. Uiteraard ben je ook na 9 …

Lees verder "Tijdelijke sluiting in de zomer van 2024."